徐莉佳认为，有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量，要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子，“有很多训练的误区，我从小就没有意识到，一直到后期我和这方面专家合作后，才知道过去那些做法是不科学的，一些伤病可以避免。”她认为，现在的青少年运动员也好，一般体育爱好者也好，正确的饮食和科学的训练方法，非常重要。

“出云”号的改装会对中国构成一定的挑战，但不宜夸大。中日在钓鱼岛和东海的空中对抗，主要是陆基航空兵的角逐，航母或准航母的几十架舰载机起不了主导性的作用。中国的航母都难以改变近海大规模对抗或战争胜负的结局，日本的准航母就更不可能有太大发挥空间。当然，“出云”号等四艘可能的航母会一定程度弥补西南方向离岛机场的不足，加强离岛的防御力量，并提升日本海上自卫队的综合作战特别是空中和两栖进攻能力，这将加剧中国军队在东海方向行动的复杂性。不过，随着中国海军规模和质量的快速提升，只要兵力运用得当，这并非是不可以克服的困难。

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